突然だけど、
あなたには、好きな人がいますか？
あなたが好きな人って、
どんな人ですか？
私は好きな人がいっぱいいます。
皆さんに共通しているところは、
【まっすぐ】である。
というところ。
真っ直ぐな人って、
時に人に騙されたり、
やさしさを搾取されたり、
なんかごまかされたり、
どちらかと言うと、シングルタスクで
要領もあまり良くなかったり
するところもあるかもだけど、
でも
私はそんな人の方が、
人間味があるから好き❤️
そして、
私もそんな不器用で要領が悪くて
失敗も多いし、
おまけにカメみたいなペース
だけど、
そんな自分が、今は好きです❤️
でも以前は
そんな自分が
好きではありませんでした。
その理由は、
そんなできない自分のことを
ダメだと思っていたし、
そんな、できの悪い自分のことを
認めることができなかったんですね。
だから生きるのが苦しかったし、
しんどい人生でした。
でも
そんな不器用で要領がわるくて、
カメみたいなペースな私のことを
私は私。
しゃーないよね。
って
丸ごと受け入れるように
していったら、
あら不思議！
私のそんなところさえも、
好きです❤️
と言ってくれる人たちが
集まって来てくれるように
なりました。
自己肯定感。
というのは、
このありのままを受け入れる
自己受容の先にあるものなんです。
自己肯定感だけ上げようとすると、
自己受容な土台が
しっかり整っていないから、
また崩れてしまうのです。
だから、
まずは、自分が自分のダメだと
思っているところを、
「ダメでもいいやん」とそのまま
受け入れていくところから始める。
ひとつづつ丁寧に。
そうしたら、
自己受容の度合いの分だけ、
自己肯定感も上がっていきます
パーソナルカラー診断講師
骨格タイプ別ファッションスタイル診断講師
というウラの顔と
DV・モラハラ・パワハラを
受けた女性が
自分の足で立っていくための
脳科学コーチング
The Newageカウンセラー
NANAです
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