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昨日、記事に書いた
長男とのお買い物の中で
あらためて私が感じたことを
今日はシェアするね♪
先日
ほぼ丸1日
長男とお買い物しててね
こんなに長い時間、
2人でいたことって
いつぶりかな〜？？
と考えたらね、
彼が幼児のころ以来でした
(下の妹たちが生まれるまでの間ね)
長男が幼いころは、
夫婦間の争いやら修羅場やら
悲惨な現場を
たくさんたくさん
見せてしまって
わたしとの関係性も
本当に最悪だった時期がありました
(くわしくはプロフィールを見てね)
でも今は
こうやって2人で
こんなに長い時間、
穏やかに楽しく買い物ができる
関係性になりました
この前も
わたしは
一瞬一瞬を
本当に楽しんでて
スーツを選んでいるときも
パソコンを選んでいるときも
「疲れたね〜。」
ってお茶してるときも
並んで歩きながら移動しているとき
足がイタい〜
って言ってるときも
どの瞬間を切り取っても
心が弾んでいました
実際は、
夜ご飯の時間も
まだパソコン選びで
お店にいたし、
6時間ぐらい
歩き回っていたので
疲れて
もはや体力はかなり消耗してたけど
それでも
帰り道、
車で帰宅している道中も
夜のドライブをしてるみたいで
すごく楽しかった
昔と今
何が変わったんだろう…？
とあらためて振り返ってみたとき
やっぱり
それは
わたしの意識だったんです
「今ここ」を大切にする
意識
今あるものは、
ほとんどすべて
昔も同じようにあったし
もしかしたら、
今以上に
豊かだったのかもしれない。
なかったのは、
その豊かさを感じることが
できる
「こころ」
それが
私になかったんです
「今ここ」を大切にする
というのは、
「今、目の前にあるもの」
を
しっかり感じること
今、自分にあるものを
見つけていくことです
それはもっと言えば、
毎日ごはんが食べられること
住む家があること
家族が健康であること
自分も大切な人も笑顔であること
他にもたくさんあるけれど、
これらは全部、当たり前のことじゃない
昔のわたしは、
これらが「ある」ことが、
どこか当たり前になっていたのです。
だから、
その当たり前は当たり前ではないことを
わたしに気付かせるために
これまでの色んなことが
あったんだな〜と今は思える
過去の
苦しかったことや
辛かったことは
全部、
今はわたしの財産になっているし、
本当にそう
こうやって、
感謝できる自分になれたのも
過去の出来事のおかげだな〜
と感じます
わたしは、
ほとんどの人が、
人生の中で
経験しないようなことを
たくさん経験してきたけれど
その私が
今、言えること
それはやっぱり
決して
状況や環境じゃないよ
ってこと
あなたの
今の「心」が
しあわせをつくる
ということ
私のブログを読んでくれてる
あなたも
もしかしたら
しあわせになりたくて
しあわせになれる方法を
見つけるために
ブログを読んだり
snsを見たり
学んだり
セッション受けたり
しているのかもしれない
もちろん
それらは大事なこと
わたしもセッションを提供しているし
学びたい人には講座をしたりもしている
それは
知識を身につけてもらうためでも
あるけれど
もっと根底にあるのは
私を通して
今ここの
しあわせを
感じてもらうこと
と
あなたの日常のなかに
しあわせを感じられる
「土台」をつくること
なんです
だからまず
あなたの心が
スカスカになっていないか？
ザルみたいになっていないか？
をチェックしてみてね
それで
もしも
あなたの心が
今、ザルみたいになってるとしたら、
まずそれをボウルにしよう！
ザルからボウルへ
いくら上から注いでも
あなたの「心」が
ザルのようになっていたら
いつまで経っても
溜まっていかない
全部漏れてしまうから
ここだけ見たら
ナンの話やねん！
みたいになるけど 笑
脱ザル！
あなたのこころを
まずはボウルにしよう！
愛がいっぱい溜まる
ボウルに
いっしょに
作っていこう〜♪
ちょうど今、
絶賛募集中の
体験セッションで待ってるよ♡
↓↓↓
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
また明日もどうぞよろしくね
バイバイ〜
フォローしてもらえると喜びます
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