昨日、午前中だけボランティア活動して来ました
ボランティアという名の私のリハビリ活動です
元気な頃から、この活動だけは欠かさずやって来ました
（年1回だけなので続けて来れたのだと思います）
2024年は体調が悪かったのですが参加して
まわりの人に心配をかけてしまいました
2025年は、離脱症状が出ていて動悸と不安で冷や汗かきながら
参加しました
今年は自分から率先して話しかけることが出来たし
不安感が出ることもなかったです
断薬後の回復を感じましたが
体力的には、まだまだですねー
終ったら疲労感がありました
帰り着いて何も出来なかったです