本日のお昼ご飯は「鶏肉とピーマンの甘辛焼き」(^^♪

鶏肉もも小間切れをオーブンで弱火７分焼きます。

鶏肉をフライパンに移してピーマンもオーブンで中火３分焼きます。

フライパンで鶏肉とピーマンを中火で更に焼きます。

焼き汁を捨てます。

そこに

合わせタレを入れます。

醤油大さじ１

みりん大さじ１

酒大さじ１

酢大さじ１

オイスターソースちびっと

コチジャンちびっと

砂糖小さじ１

強火で１分鶏肉とピーマンに焼き目がついたら

糸切り唐辛子を振りかけて完成。

添加物いっぱいのヤマザキの焼きチーズスフレがデザート

ヤバいけど美味しい。