減薬開始！

デパス1日3mgを、0.25mgずつ、昨日から減薬を始めました。
減薬期間は、2～4週間に0.25ずつを予定しています。
自宅に居る時は、この程度何ともなくなってきたので、問題は、仕事中のいつの時間帯を減薬して行くかです。
12段階に分けて行くので、最短でも24週間、168日間はかける予定です。
朝 7時 1mg
10時 0.5
12時 0.5
16時 0.5
2時 0.5
と、分けて飲んでいるので、まずは朝から減らしてます。
次はどこを減らせばいいのか、、、。