改善の兆し？！

デパスを1日6mgから、半分の3mgに減薬して一ヶ月半、ようやく落ち着き始めました。
朝起きても、不安感が少ない！こんなことは久々です。
これなら、来月から職場復帰も可能かもしれない。希望が出てきました。
とはいえ、3mgからの減薬。先は長く、何年かかることやら、、。
やれることをやります。今日もウォーキングとランニングをします。
このまま保てればいいのですが。