〚ダイエット〛16時間ダイエット-辛い- | 50歳からの人生デザイン:自分らしい道を見つける

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もうすぐ50歳を迎える事になり、これから第二の人生を始めるにあたり、ブログに挑戦しようと思いました。
日々の事、老後資金の事、子供の事、同居の事など綴っていこうと思います。




16時間ダイエット


もちろん!

続いてますが!が!


何故か15時間になってる真顔



ついつい23時まで食べてしまったり


ついつい13時にお昼ご飯を食べてしまったり



予定では


14時~22時まで食べることができる


それ以降は食べない



まぁ

23時から6時30分まで基本寝てる


ので

朝ごはんを食べれない事が

辛いです





仕事がある時はいいんですがね〜



休みの日は辛すぎですネガティブ



ちなみに体重は

変わらないですガーン驚き



なぜ?


前はすぐに落ちたのに泣くうさぎ



とりあえず続けます泣驚き