今日、iPhoneをアップデートしたら
最近の写真がPCに取り込めなくなった。
なんでや~っ!!!(;´Д`)
北海道知床☆人生の軌跡を奇跡に変える
メンタル心理&スピリチュアルカウンセラー
北の魔女♥MIWAです。
丸一日抗生剤を飲んで、幾分身体もマシに
なってきています♪
今日は朝から初雪が降ってさ~!!
もうね、このまま冬眠に入りたい気分w
まだまだ疲れは取れてませんな( ̄▽ ̄)
少し前に読み返したこの本。
この本の中に、感情を解放することが
どうして大切なのかについて詳しく書かれているので
ご紹介したいと思います(^_^)v
僕たち人間は、この現象界へ現れる際、
たくさんの感情を抱えてやってきます。
それらを人生の中で解放するために。
解放しようともってきたものを、
「怒りを出してはならない」「悲しんではいけない」
と、そのまま外に出さず心に閉じ込め、
押し殺してしまうからこそ、ゆがみが生まれて
しまうんです。
あなたを怒らせた出来事や、悲しませた
出来事が、あなたに感情を与えたのでは
ありません。
それらの出来事は、もともとあなたの中に
あった感情を、アウトプットするきっかけを
与えたにすぎません。
ですから、その出来事がなかったとしても、
解放する予定の感情が、心の中にあるならば、
別な出来事が引き金となって、やっぱり
怒ったり悲しんだりすることになるのです。
心屋では、それを『宿題』って呼ぶよね。
そして、
『思いっきり感じて味わって成仏させよう』
とも。
そしてね、これ逆も考えてみて欲しいのさ。
『怒り』や『悲しみ』などの感情を解放するためには、
そのキッカケがなくちゃならない。
つーことは、腹立つ出来事や出会いが必要なわけで。
それは、自分だけじゃなく誰かにも言えることで。
だから、地雷は踏んでもいい。
そのことが、キッカケを作るのだから。
そして、地雷を踏まれてもいい。
そのために、出逢っているのだから。
もう無理して、色んなものを抑え込まなくてもいい。
抑え込むためじゃなく、それらを解放するために
生まれてきたのだから(*´-`*)
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