今回のこの記事は
私の体験した出来事、気付きを
記録として書きたいなと感じたので
書いてみようと思いました
(ここにその時の感情をぶつけるという意図では書いてはいないです
)
)先日、三連休の最終日のこと
ある事で
詳細は、伏せますが
めちゃくちゃ腹が立って
夜
ベッドに入ってからも
ベッドに入ってからも怒りでしばらく目は覚めたまま
感情としては
ムカつくーーー
腹が立つーー
悔しーーーい
許せなーーい
って感じで
それらの感情が
胃からお腹の辺りを
ずっと渦巻いている様な感覚
あー、この感じ
好きじゃないし、苦しい、嫌
だけど、許せないー
許したくないー
許せる気がしないー
けど、苦しいー
許すってナニ
誰か、教えてーーー
そんな言葉を繰り返しながら(心の中で)
頭や心は、大忙しで
何度も、寝返りを繰り返すのでした
ある日の満月🌕
翌朝になっても収まらず
こんな感じになるのは
ほんとに久しぶりでした
午後からはだいぶ落ち着いてきて
だけど
まだ許せない 許さないは
残ったままでした
午後から時間が取れたので
毎週、楽しみにしていた
吉岡純子さんのインスタライブを
朝、途中までしか見れなかったので
その日の午後
アーカイブを最初から見ました
そこに
前日、寝返りを打ちながら
教えてーと心の中で叫んでいた
と心の中で叫んでいたその答えがあったのです
今回は、この辺で
つづく
では、また