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2020.05.14
45歳96.0㎏からダイエットスタート
2020.05.14 96.0kg
2021.05.13 63.7㎏
2022.05.13 59.2㎏
2023.05.13 69.6㎏
ダイエット休止（挫折）
リバウンド
2024.06.30 未公開
最低値 55.3㎏(2021.12.09)
反省（後悔）するより前へ
ダイエットを継続できなかったことを後悔するより
前へ進もう
増えたものはしょうがない
どんなに反省したって、１日で標準体重になれるわけでもないし
と言っても反省は必要かな
次痩せれたら、絶対リバウンドしない
と言う気持ちですが
未来のこのより今ですよね
痩せなきゃね
