ここ2週間。
自分でもコントロールできないほどの
眠気と体力不足で
1日に1-2回のお昼寝という
エネルギーチャージ？
エネルギー調整？をしないと
動けない日々だった。
そしたら、
いろんな奇跡が必然に織りなって、
ぽっかり時間が空いた。
そんなタイミングで
海に行ってきた！
砂浜に穴を掘って
膝まで埋めて
ほけーっとする。
足の裏からいらないものが
流れ出て
太陽をいっぱい含んだ潮砂が
わたしのからだとエネルギーを
調整してくれる。
そんなことを意図しながら。
何かがちょっと整ってきたかんじ
グラウンディング力、というか
ぴたっとはまるかんじ、というか。
つまりは、
必要な休息だったんだねー
海の水は冷たすぎなくて
すっごく気持ちよくて
きらきら光ってて
水着じゃないのが残念だった。
セルフメンテナンス✨大事だね。
