～祈りに生きる～
ロミロミ・アクセスバーズ®︎サロン “LomiLomi ao”・
食と暮らしの会 “Kitchen ao” 主宰のたかはたあきこです😉
大切なことはいつもシンプルでおなじこと。
すべてのことにつながるエッセンス✨
軽やかに、丁寧に、生きる、感じる、わたしがもっとわたしになる！
そんなお手伝いをしています🍀
本格的な冬の寒さがやってきましたが、
みなさま、いかがお過ごしですか？
年の瀬、師走、なんだかその言葉の響きだけで、
追い立てられるような気持ちにもなってしまいますが、
そんなときは、あえて一度立ち止まり、
深呼吸をしてみてください。
そして、こう自分に質問します。
「この気持ちは誰のもの？」
答えは、いりません（笑）
ただ感じてみてください。
慌ただしく感じている気持ちが、
あなたのものでなければ、
あたまもこころも、
少しすーっと落ち着くかもしれません。
きっとそれは、あなたのものではなかったのです
そしたら、もう大丈夫！
あなたはあなたのペースで、しっかり歩めます。
あれ？
それでもなんだか、忙しない気持ちがいっぱい。
そんなひともいらっしゃるかと思います。
毎日おしごと、本当にお疲れさまです。
そんなときは、
ぐるりぐるりと首をゆっくり回して、
肩もぐるりぐるりと前に後ろに大きく回して、
できれば、両腕を上に伸ばして手を組んで、
脇腹をぐぐ～んと伸ばすように左右にゆっくりストレッチしてみてください♪
滞っていた疲れ（憑かれ!?）が、流れていきます。
ちょっとすっきりするはずです！
水分を摂ってくださいね♪
さあ、もう大丈夫。
呼吸を整えて、
あなたはあなたのペースで、
しっかり歩めます！
そんなこんなで、2020年も冬至が目の前です。
数日前から（15日の新月が明けてから）
おひさまの光の透明度がぐんと増したように感じています。
新しい時代の幕開けですね。
年内は12月30日までの営業となります。
2021年はじまりは、1月3日からの営業になります。
仕事初めの前のメンテナンスにも、どうぞご利用ください♪
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
どうぞ、穏やかで豊かな日をお過ごしください☆
体と心が整う食と暮らしの会“kitchen ao”と、
ハワイ伝統ボディ＆マインドケア ロミロミ“LomiLomi ao”と、
アクセスバーズ®️ を祈りとともにご提供しています。
近隣の高津区・中原区・港北区からだけでなく、
東京・千葉・神奈川広域からも来ていただいております。
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