ママの笑顔は家庭の太陽☀️
はじめまして。
ご訪問ありがとうございます。
自分でできるセルフメンテナンス術、
さとう式リンパケアを通して、
子育てママの✨健康美✨を応援‼︎
静岡より
【子育てママの健康美サポーター】
リンパケア講師
として活動しています
青山真里と申します。
春夏秋冬
季節ごとに
絵本やさんのふみちゃんと
お話し会を開催しています。
開催する上での願いは
何気ない日常の中に
いつもそばにあるもの。
絵本もそしてリンパケアも
自分に優しくできる
家族とふれあいたくなる
共有共鳴
したくなる
そんな一つのツールとして。
私のお伝えするリンパケアは、
セルフケア大事だから、
やらなきゃ！しなくちゃ！
って思ってしまうけど、
ふれると心地よくなる、
身体が軽くなる
あたたかくなる、
だからやりたくなる！
"私の身体にふれたくなる"
家庭の中でも、
そんな心地よい身体を
自分でつくってほしい。
自分が心地よく
穏やかでいたら、
愛する家族にもふれたくなる。
ふれると、
じんわりあたたかくてほっとして。
体も心もほっとする。
絵本は
そのお話や世界が
その場や
もしかしたら思い出の中で共有できる、
家族の帰れる場所。
手のあたたかさ、
愛する人のぬくもり、
どこにいてもあなたなら大丈夫！
って背中を押してあげられる、
一つの方法として。
私の家族の
心の安全基地に。
あったか〜い帰る場所に。
そんな願いを込めて
居心地のよい素敵な場所で
5月も開催予定です。
私自身も
気づきがたくさんの心あたたまる
時間となりました。
毎日リンパ★セルフメンテ術って？
日々感じている不調を
当たり前にしない！
自分の身体を諦めない！
その不調は
自分の手で改善できるかもしれない。
あなたの身体にあったセルフケアを
あなたに寄り添って進めていく、
マンツーマンレッスン
それが
"毎日リンパセルフメンテ術"
＼自分ケアを生活に取り入れることで／
身体の不調を自分で解決健康美を手に入れる 自己肯定感が高まる 不調を感じにくい身体へイライラしない 心にも身体にも余裕がうまれます!!
何より、私がそうだったから…
まずは無料体験会＆説明会へ
