またまた子どもが風邪気味です…
【記録】
日にち/体重/体脂肪率/(開始時との比較)
8月4日(金) 92.4㎏ 41.7％
8月5日(土) 92.0㎏ 41.2％(－0.4㎏)
8月6日(日) 91.6㎏ 41.7％(－0.8㎏)
8月7日(月) 91.3㎏ 42.0％(－1.1㎏)
8月8日(火) 91.1㎏ 41.7％(－1.3㎏)
順調？にちょっとずつ減ってる
今日は朝からずーっと仕事が結構バタバタしていて。
常にストレス状態で。
夜に結構ガッツリいっちゃいました
ストレス→食欲❗
っていうのどうにかしたい