とてもお邪魔な場所でまったりするふたり
きっとそこが涼しいのね
洗面所の窓から涼しい風が来るのかな
お弁当の作り置きをしたいので
夕飯は揚げ物しようと思っていたのですが
ＪＫ娘は部活が休みで
部活の仲間とナポリの食卓食べ放題へ
私は窓開けたまま薄着で寝ていたせいか
朝から少し風邪気味で
鼻水・くしゃみ・倦怠感があったので
家事お休みでいいや～
とりあえず葛根湯飲んどこ
肉じゃがと・カレーうどんの残りを食べて
母が残したプレモル半分飲んで
早々に就寝 
母はお酒弱くて350ml缶半分しか飲めないのね
私は酒豪だった父似 
ベッドの半分以上占領されてる
ランちゃん人間みたいよ
ちゃんとベッドの向きに合わせて伸びてる
さて今日もお弁当
作り置き少ないので
今日はお肉と卵とアスパラを焼きました
★本日のＪＫ弁当★
黒米ごはん豚焼肉（玉ねぎ・ピーマン入り）オムレツもどきピーマン肉詰めアスパラの塩コショウ炒め（家庭菜園）ハムアンジェレトマトゼスプリゴールドキウイと佐藤錦
卵なかったらとんだ地味弁になるところだったわ
●アラフィフダイエット弁当●
糖質０ｇ麵レタス・オニオン・きゅうり・トマトスクランブルエッグ豚肉・玉ねぎ・ピーマンの塩胡椒炒め大葉・ブロッコリースプラウト
アスパラ炒め今日の夜はササミフライするぞ
ついでに茄子を素揚げして南蛮漬けしたいな～
