前投稿の日常から、自分が思ったこと・気づいたことなど。
ここはしっかり考えまとめて書き残したかったところ。
なんならこのために毎日投稿してるようなもん。
この一週間はひたすらに「私の大事にする価値観とは」に向き合わされたような感じだった。
損得勘定って根深いからね、頭でわかっていてもどんどん出てくる。
ここでこそhappy理論で言う「イマココ」なのかなと🤔
訓練しがいがある😂
(happy理論については今後投稿予定)
画像では「時間とお金」を天秤にかけていたと書いたけど
もう少し深く考えると、「有限のもの」に損得勘定が働いていた。
なぜなら、自分は今以上の時間もお金も得られると思っていないから。
→例えば、労働時間=給料とすると
無くなってしまうと得るのが難しい、有限だから使うには慎重にならないといけない、今よりたくさん得る資格が自分にはない、みたいな。
今の状況だけ見ると、未来の無くなる不安を感じて「もったいないから選ばない」「少し我慢すれば大丈夫(特にモバイルwifiの話)」ってなっちゃうよね。
小さなことから感じる力を取り戻す。
最初は意識的に向き合っていかないと、すぐ流れちゃう。
それはタリーズの件もそうで。
440円のアイスカフェオレに対して30分は短いか？
この疑問が出てきたことがまず進歩。
そこから
昨日は30分で満足したけど、今日は45分がベストかな。
今から別の用事があるけど、もう少しここにいたいから用事を後にずらせないかな。
こうやって毎度毎度自分に問いかける。
それを改めて確認し、考えや感覚を文章化し、表現力を上げていく。
それにうってつけなルーティンになりそう✨
