心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~ -51ページ目

心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~

カナダにある「30分で人生が変わるセラピー」のセラピスト養成スクールLHAC代表Sakiから直伝で習ったLANI セラピー™で、楽々と生きる楽しさを感じるお手伝いをさせていただきます。

今日も肌寒い関東地方です☆


今朝、散歩に行ったら金木犀が咲いていました。
もうそんな季節なんだな~と、珍しく食べ物以外で感じた私です。


出発前の休日は今日しかないので、
準備するもの(細かいものですが)でバタバタする一日になりそうです。

・・・

昨日帰りに食料品を買いに行ったのですが、
お腹が空きすぎている時にいったので、色々と安い!と思いながら買っていました。

あまりメニューを考えずに買ったので、どう料理しようか考えなくては・・・


野菜が高くなっていますね。
白菜が四分の一無いぐらいで、250円もしていました (@_@;)

慌てて、手から離しました・笑


これから鍋の季節なのに。



とダラダラ思ったことをかいてみましたが、
たまにはこんな内容をお許し下さい・・・



それでは、そろそろ出かけることにします。




今日も読んで下さって 有難うございました  m(__)m


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今日は曇り空の関東地方です☆


今日で一週間通しで働きました~。
来週まとまったお休みを頂くので、文句は言えません。


最近TVでも違う所でも、オムライスが目について仕方がありません!
自分で作って食べればいいのでしょうが、帰るとすっかり忘れて違う物を食べ
また思い出す・・・ の繰り返しです。

では、食べたくないんじゃないの?とも思いましたが、やっぱり食べたい…

まあ、いつかは食べるでしょう という事で。 ←これが書きたかったわけじゃないんです・涙



昨日一通のメールが来ました。
いつもお世話になっている 目上の方なんですが…

そこには ○月×日にお出かけするから、×日お休み取って!
というメールでした。

それを読んで私は、「なんて 自分勝手なんでしょう・怒」と。
私の都合も何も関係ありません。

私は、いい人に見られたいので、あまり休みの話をしたくないのです。
(これは、私のエゴの仕業ですが)

来週から休みを貰うから、余計に言えない!
でも、休むことは誰にも言っていないので、この人に言えない。
と一人で悶々と考えていました。

そこで、思い出しました!来週のお休みを貰う時も
お休みなんて貰えるはずがない!と勝手に妄想していた事を。

…でも 今回はワクワクしてないし、自分が休みたいわけではないのに…
とエゴも頑張ってきます。


でも、母もそうですが、私の周りには相当自分の都合で動く人がいます。
いちいち悩んでいても疲れるだけだと思い、あまり考えないで
動いてみよう!と思いました。

それで、駄目だったら仕方がないし、何にもしないうちに頭だけ使うのは
もったいない! その分自分の事に時間を使いたい!って思いました。


で、会社に申し入れをしたところ、これもあっさりOKです。
(まあ、休みを交換してもらうだけなんですけどね)


同時に、おんなじ事しているな~私。って思いました。


でも、同じような事でも前回より成長しているんです。
考えている時間が短くなった事。
すぐにエゴの仕業に気付けている事。

それだけでも十分な進歩です。



自分に駄目出しする事より、少し成長出来た自分を褒めようって思います。


何十回 何百回も同じような事するのかもしれません。
でも、私は私なんです。
これが 私なんです。


そんな自分を受け入れて、握ったコブシを開いて、よしよししようと思いました。


今日こうして生きる事が出来ている事だけでも、充分幸せなんです。




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今日から10月ですね♪

衣替えの所が多いと思いますが、私の会社は今年からオールシーズン同じ制服になりました。
そのせいか、今日は土曜だからか、実感がありません。


新しい月が始まると言う事は、前の月が終わると言う事で
昨日付けで退職された方がいました。


直接同じ職場で働いた事はないのですが、仕事でよく私を成長させてくれました(特に心を)
離れた場所にいるので、忘れていたのですが、
昨日夕方わざわざ電話を頂きました。


電話を切った後に、色々とあった事などを思い出していたのですが、
私は、彼女の仕事のやり方は好きではなかったけれど
彼女自身の事は嫌いではなかったな~ って事。

人はついつい 仕事上でぶつかったりしたときなどに、
私 あの人の事嫌い! ってその人自身も嫌いになってしまった感覚になります。

でも、よく考えてみると その人がとった行動は許せなくても
その人の本質は好きだったりするのです。

仕事だから、言ったのかもしれない事も、ついついその人の本質も言ったような気がします。
本当は優しさ一杯の人かもしれません。

私も か~っとなるとすぐ その人に対しての怒りが出てきたりしますが
ほとんどの場合、その人の行動が嫌なだけだったりします。


そして、今朝出社してみると、彼女からのメモとお菓子が送られてきてました。

・・・私は 胸が熱くなりました。

彼女は本当に思いやりにあふれた、優しい人だった事に気づきました。


何にも出来なかった私ですが、彼女に手紙を書こうと思います。



まだまだエゴまみれなんだな~ って再確認出来ました。
気付けて良かったです☆



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もうすっかり秋めいてきました。

昨晩若ぶって半そでで散歩にでたら、寒かったです…


先日LHAC代表sakiが書いてくれたブログが私にHITしました。

ちょっと苦手だな…って思っている人には
なるべく近づかなくてすむ方法を模索していたのですが、
sakiのブログを読んで、

何だ~。 自分の中にある物が映っているだけなのね♪
と思いました。

凶悪な怪獣のように思えていた物は、自分の光が当たっていない所だったのです。
自分のそういう部分に気づくのが 怖くって
だから、誰かをモンスター化していたのです。


それに気づいたら、モンスターはただの子猫だった事に気づきました。
本当に一瞬の出来事です。


自分の中にある問題って、気付いただけでも随分と楽になるものです。
何が何でも 見つけて直そうとしなくても大丈夫です。


ずっと苦しいと思っていた事が、嘘のように楽になって
改めて 人の話を素直な気持ちで聞く(見る)事の大切さを
感じました。

良かったです☆

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いただきました♪

大人気だそうです☆
しかも、防腐剤、保存料、軟化剤は使ってないそうですよ♪


3時のおやつにいただきます♪