謙虚なココロ★

今日は雨模様の関東地方です★


昨日も家に帰って、愛犬と過ごしていました。
寒くなって来た今、愛犬のそばにいると　暖かいんですよね。


今日は１１月１１日でポッキーの日だそうです♪
まあ、ゴロ合わせもあると思いますが、串の日という説もありますが…


最近すっかり外でご飯を食べる事が少なくなってきました。

なぜならば、カナダから帰って来てから、一ヶ月
毎日お弁当を作って持って行っています。

家でも、お野菜中心のメニューを食べるようにしています。

お野菜に気を取られると、動物性の食べ物が不足するので
何でもバランスだなと思います。

以前と比べると、色どり等まだまだなのですが、
私にとって大きな一歩だと思います。


・・・でも　この事につい最近まで気づかなかった私がいました。
Holistic Healing sora-noaのmayumiに教えてもらって、初めてそうだよね！頑張ってるよね～！って気づきました。

どれだけ自分に厳しいのでしょうね。
まだバランス良く食べてないし、結果がでていないし…
そう話している自分がいました。


他にも私は、自分を知って来たつもりでも、勘違いしている事が
沢山ある事にも気づきました。

どれだけ自分が傲慢だったかという事も解りました。


解ったら、あとは自分を変えるだけです。
いつまでも謙虚さを忘れないように、自分に優しく接したいとそう思います。





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自分へ優しく出来ていますか？

今日は寒さを感じて、事務所でも暖房を入れる程でした。
体調管理には十分すぎるほど気を付けて下さいね☆


昨日は、午後から外出でした。

とある説明会に出席したのですが、大きな会場に一人でいったので
初めての参加ですし、何をどう動いていいのか
少し不審者のような動きをしつつ、無事参加する事が出来ました。


その後、早く終わったので、ホームセンターをうろついていましたら
もうすっかり冬仕様でした。


愛犬の腰を痛めないような、厚みのあるラグを発見したのですが
衝動買いは良くないと思いなおし、一旦帰宅しました。

でもやはり、頭に残っているので、もう一度見に行ってみようと思います。


以前はホームセンターが好きで良く行っていたのですが
今は、必要以上の物を買いたくないと言う思いが強すぎて
見たら欲しくなるので行かない事！　と決めていました。


でも、見るだけならいいんじゃないかな～って思いました。
昨日久々に色々回って見て、やっぱり楽しいんですよね♪

買う買わないは別にして、こんなところにも
私は、自分に対しての厳しさを感じました。


本当の自分への優しさ。
私は私に優しくできていますか？
そう自分自身に問いかけてみました。




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あれから一年☆

昨日は、父の命日でした。

仕事が休みだったので、母と父の所に行ってきました。

一年って過ぎてみたらあっという間ですね。

弟や義妹などは、昨日の日を忘れていたようですが、
それでも良いんだと思います。


一年経ったから、何がある訳ではないんですけれど、
一年経っても悲しいと思う時はあります。涙が出る日もあります。
それでいいんだと思います。


昨日は、お寺に行ってから、母と二人少しドライブをして
父と良く行ったお店でランチをしました。



一年の間に、色々な事が起りました。

セラピストになって、職場が変わって・・・


また次の一年でどう成長しているか、父の前で報告出来る事を励みに
日々楽しんで生活したいと思いました。




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LANI ヒプノ™インナーチャイルドヒーリング（追記）

先日のブログにも書きましたが、
Holistic Healing sora-noaのmayumiに
LANI ヒプノ™・インナーチャイルドヒーリングを受けてから
うそのように、体と心が軽いのです。

心が軽くなると、行動したくなります。
少しの間は、外に出たり、人とかかわるのが面倒だなと感じていたのですが
そんな私はどこに行ったの？という感じです。


カウンセリング中にmayumiは言ってくれました。
「もう　自分の足で歩きたいって思っているんじゃない？」と

最初は、もういい大人だし、歩いているのになあ。　と思ったのですが
カウンセリング中に気づいて行きました。

今までずっと　誰かに進む方向や行き方を教えてもらっていた事。
そしていつの間にか、自分で考える事や、決める事が出来なくなっていた事。

これって、自分の人生を生きる事を放棄しているのと同じですよね～。

勿論、こういう風になってしまったのには、理由があります。
そうしなければ　生きてこれなかった理由があるんだと思います。

もうその時期に来ているのかな？と思いました。


そう気付くと、今まで自分が悩んできた事やエゴに躍らせれていた事などが
この為に起っていたのではないかと思えました。
それと同時に、アロマの香りが私の中に入ってきました。


「私は、自分の人生を歩きたい」　と心から思えました。
そこからは、面白いように楽になったのです。
心も体も軽くなったのです。



一人では、まだまだ時間が掛かったと思います。
私の中で、どこか「人に頼ってはいけない。迷惑になる」って思っていました。

でも、人生を全部頼るだけではないのです。
自分で決断しなくてはいけない事は、自分でしなければいけません。

自分を癒すのは、自分自身だけなんです。

私達セラピストは、そのお手伝いをさせて頂くだけです。
それ以上でもそれ以下でもありません。


一ヶ月も悩んでいた事が、ほんの数時間で解決できるなんて！です。
（勿論、私にとってそれだけの時間が必要だったと思うのですが）


今回、自分自身が悩んだ事によって、クライアント様側からの気持ちで
セッションを受ける事が出来ました。

そして、私達が学んだLANI ヒプノ™が　とても素晴らしい物だと痛感しました。


体験した今だから、言葉を大にして言いたいと思います。


一人で悩んでいないで、私達セラピストを頼って下さい★
一緒に解決方法を考えましょう！
世界中にLANIセラピストはいますよ。


LANI セラピー™は、心にも体にも優しい　セラピーですよ♪


ほんの少し　勇気を出すだけで、愛溢れる　LANIに近づきます☆






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インナーチャイルドヒーリングを受けてきました☆

昨日は、Holistic Healing sora-noaのmayumiのサロンにお邪魔しました。

ちょっとしたドライブ気分で出かけました♪
近くの道の駅でお野菜がとっても安かったので、寄り道しながら行ってきました！


セラピストと言えども、一人でセルフケアを進めていくだけでなく
たまには、仲間にお願いしてセッションをお願いすることも必要だと思いました。


忙しいのに、快く引き受けてくれて　,mayumiありがとう☆


LANI MT™ でセッション内容を決めてもらって
（この方法も　ワクワクするので、これをやりたい！って決まっていない方にはいいですね）
LANI ヒプノ™のインナーチャイルドヒーリングを選んでもらって
カウンセリング、そしてセッションへと入って行きます。

その時に一緒にアロマオイルを選んでもらったのですが、
このオイルがピッタリと合っていて、ビックリでした。


もうカウンセリングの時点で私の心は癒えていたと思っていたのですが、
セッションに入った時から、涙が止まりませんでした。


小さなときから、自分の気持ちを伝える事を放棄して
もう心を動かす事も諦めていた３才の子供でした。

感じている心は３才の子供ですが、意識では大人の私ですので
どれだけ心を抑圧しているのかがわかってしまいます。


mayumiは私の手を離さずに、しっかりと誘導してくれました。
安心してセッションをうける事が出来ました。


約一年ぶりにmayumiのセッションを受けたのですが、
やはり成長した姿を頼もしくも思い、mayumiの声を聞きながら
懐かしさと共に、体中が優しさで包まれてとっても安心していました。

どんな時でもカウンセラーはクライアントさんの手を離さない。
だから　安心してセッションを受けられるのだと言う事を
体験して実感しました。



お陰で、一人で一ヶ月近くも悩んできた事が
全て腑に落ちたと言うか、とっても納得して
心が自分の中に戻ってきた感じがしました。

mayumiの言ってくれた言葉達がしっかりと私の中で
猛威をふるっていた　エゴ将軍達を取りはらってくれました。

自分で混同していた事を　しっかりとひも解いてくれたり
何度も根気よく話してくれたり・・・


本当に優しいセラピーでした☆


セッション後、LANI MT™ の練習をさせてもらったのですが、
一度体で覚えたものは、忘れないものですね。
とても嬉しくなっちゃいました！



自分が、クライアント側に立ってみて、改めてLANIセラピーのすごさを感じましたし
一人で悩みすぎず、セラピストさんの手を借りる事もとっても有効だと思いました。




mayumi本当にありがとう！！
いい一日でした☆




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