お昼寝☆

蒸し暑くって、ちょっと外に出ただけで、汗が止まりません…


こんにちは。LEIA THERAPY sanaeです。


今日はのんびり過ごしました！
朝早くから起きていたのですが、母が外出中だったのか
用事がなくなったので、ゆーっくり過ごしました。

昼寝をしたりして。

私はこの昼寝が出来るって、リラックスしている証拠なんです。
気になることなどあるともう寝られないんです。
それは、ほんの些細な事でもなんですよ。


自分の家でリラックス出来ないなんて、どれだけ頑張っているんだ自分！
って事ですよね。


昨日は、ＴＶで「海猿」を遅くまで見てしまったので
今日は早めに寝ようかと思っています。

まあ、決めてしまわずに眠たくなったら寝る事にしますね。









ダラダラ日常報告になってしまいましたが、
明日も充実した一日をお過ごし下さい☆






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感謝します☆

今朝車から降りたら、ものすごい太陽からの熱にやられそうになりました☆
梅雨明けまだなのに、もう夏の日差しです！

九州地方など洪水等の被害は大丈夫でしたでしょうか？
被害等最小限で収まる事を願ってやみません。



こんにちは。LEIA THERAPY sanaeです。


昨日のパーティでは思いのほか料理が美味しくって
その後ディナーの予約があったので、食べちゃいけないのに
我慢できずに食べちゃいました！

ローストビーフ美味しかった★


昨日は、初めて一緒に食事をする子もいたのですが
とっても楽しくご飯を食べる事が出来ました。

そのお店には一年以上行っていなかったのですが、
シェフ？が覚えていてくれたのは　ビックリ＆嬉しかったです☆


お値段が上がっていてビックリでしたが、
味は変わらず美味しくって、やっぱりいいな～って思いました。

でも、さすがに食べ過ぎたので、しばらくは体の為にもお財布の為にも
粗食で過ごしたいと思いました。


パーティでは、懐かしい人達にも会って話せたし、
和太鼓のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽも見たのですが、
太鼓は体にも心にも響いてきました。

中には耳をふさぐ人もいましたが、私は太鼓の響きがとても心地よかったです。

短い時間でしたが、こうして社員に美味しい物を食べさせてくれたりして
色々と言いたい事はある会社ですが、感謝ですね。


今日からまた新しい一歩を踏み出して、いい成績を収めて美味しい物を頂けるように
微力ですが、頑張らないといけないと思いました。



今日から３連休の方もいらっしゃると思いますが、
私は明日からの二連休で骨休めしたいと思います！








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この会社に勤めて

今日は会社の社員総会で
とあるホテルにおります。


こんにちはLEIAtherapy sanaeです。

今年で創業60年なんだそうです。
よく考えると、半分近く在籍しています。

よくぞずっと同じ会社に勤めております。

今日色んな事を思い出していました。

私の元夫も同じ会社に勤めております。
夫が表彰された姿を見たり、
何の因果か、新婚旅行でいった所の
スライドを見せられたり…

色んな思いがあがって来ています。


極め付きは、仕事をしていたとき、
私を何十回も泣かせた人も来ています。
心がブルブルしています!!

もう過去の事はいいんじゃない？
そんな気持ちもしますが、
今まで忘れてた感情が、
顔を見た瞬間、その時の記憶を思い出すものです。

この後、パーティーがあるそうですが、
私の心の動きにしっかりと寄り添って
あげたいと思っています。


どんな感情も全て私の感情です。
もう我慢させずにいようと思います。



今日も読んで下さってありがとうございましたm(__)m

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ホテルです☆

お仕事でホテルにおります♪

これからランチします☆


簡単報告で失礼致しますm(__)m

夏日☆

今日も暑い関東地方です☆


こんにちは。LEIATherapy sanaeです。


本日は休暇を頂いて、所用を済ませております。

以前私はお休みすることに、罪悪感を
持っていました。

長年セラピーを受けてきたお陰で、
今では、罪悪感を感じずに取れるようになってきたのですが、

時々、罪悪感があがって来そうになります。

本当は昨日会議後に休暇を頂いていたのですが、仕事が片付かず今日に変更して貰いました。

それを言い出すまで、悪いな～という気持ちが沸き上がって来たのです。

でも、セルフカウンセリングをして
すぐに堂々と頂きましたけどね♪


長年の思考の癖と言うものは、
ふとした瞬間に戻ることがありますが、
全く前に進んでいない訳ではありません。

こうして自分で気付いた事は成長ですよね。

そんな事を思った夏の休暇の日でした♪

今日も読んで下さってありがとうございましたm(__)m

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