こんにちは。LEIATherapy sanaeです。
本日は休暇を頂いて、所用を済ませております。
以前私はお休みすることに、罪悪感を
持っていました。
長年セラピーを受けてきたお陰で、
今では、罪悪感を感じずに取れるようになってきたのですが、
時々、罪悪感があがって来そうになります。
本当は昨日会議後に休暇を頂いていたのですが、仕事が片付かず今日に変更して貰いました。
それを言い出すまで、悪いな～という気持ちが沸き上がって来たのです。
でも、セルフカウンセリングをして
すぐに堂々と頂きましたけどね♪
長年の思考の癖と言うものは、
ふとした瞬間に戻ることがありますが、
全く前に進んでいない訳ではありません。
こうして自分で気付いた事は成長ですよね。
そんな事を思った夏の休暇の日でした♪
今日も読んで下さってありがとうございましたm(__)m
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