PC依存症？☆

今週は暑そうですね～。

こんにちは。LEIA THERAPY sanaeです。

今朝は、アメブロのメンテナンスが入っていたのでPCに
あまり向かう事もなく、早めに会社に出て来ました。

どれだけ　PCに依存しているんだろう？
そう考えると、少しPCを触る時間を減らしてみようと思います。

仕事でも一日中PCを使い、朝も夜も自宅でPCを触っています。

どれだけ、目や体を酷使しているんでしょうね。

少し意識しながら、PCを使う時間を減らしてみて
ストレスを感じる様だったら、戻してみようかと思います。

質の良い睡眠からはかけ離れているここ数日なので
大切な自分の為にも、微調整したいと思います。