予約投稿をさせて頂きます。
コメントがえしやメッセージのお返事は １４日以降になってしまいます。
より幸せなセッションを提供出来る為に、楽しんでまいります☆
・・・・・・・・・・・
最近、いつものように過ごして、いつもの時間に寝室に行って寝ようとするのですが
眠れない事が増えて来ました。
昨日もそうなってしまいました。
よく自分の心を見て見ると、ザワザワしている事が多いです。
もう少し自分と会話を進めていくと、私の場合は
たいてい、人の言っていた「言葉」だったり態度をひどく気にしているのです。
それも、その多くは直接私に向けられたのではない事です。
妄想の世界で、私の事なんじゃないか？とか怒っていたんじゃないか？と
出口のない堂々巡りをします。
いつもは、疲れきっていて、どんな私でも一生懸命に頑張っているんだから
どんな事があっても、私はあなたを守り続けるから、大丈夫だよ。
そう話して、眠りに就く（これだけでも 大分違います）のですが、
昨日は、あまりにも多くなってきたので
先月アップデート講座で教わった、感情を感じて手放すワークをやって見ました。
そうしたら、あっという間に眠くなって、その事を思い出しても
何の感情も出なくなって、それよか眠いんですけど・・・と思うほど。
やりたいけど、時間を取ってからやろう！とか思っていたので
自分が思っていたより全然時間もかからず、スッキリ☆でした。
こんなに早くスッキリするのなら、もっと早くドンドンしたらよかった！！
これからは、チョコチョコワークをして、なるべく荷物を軽くしておこうと思いました。
このワーク、なかなか気分爽快です☆
ご興味のある方は、是非お問合せ下さいね♪
こうして、一つずつ自分に刺さったUSBを抜く作業を続けていこうと思っています。
今日も読んでくださって 有難うございました m(__)m
宜しければ、ポチっとお願いします☆
にほんブログ村
