暑いのに尚更暑くなりました☆ | 心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~

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カナダにある「30分で人生が変わるセラピー」のセラピスト養成スクールLHAC代表Sakiから直伝で習ったLANI セラピー™で、楽々と生きる楽しさを感じるお手伝いをさせていただきます。

今日も激暑の関東地方です☆


午前中 コンタクトが切れたので買いに行くと
なんと 本日から休暇! との張り紙が!!

普段の日には買いに行けないため、ずっと前からこの日を狙っていたのですが…
昨日行けばよかった・泣


余計に暑さがのしかかってきた感じがします・笑



その後、会社の買い物を済ませ、お使い物を買いに
気になっていたお店にいってきました!

そこで、買い物を済ませて出ると、お昼少し前。
もう少しで、ジャンクフードの誘惑に負けそうになりました。

でも、冷静に、本当に食べたいの?と自分に問いかけるとそうではないのです、
面倒くさいとかそういう理由が浮びます。


自分に、家でおそうめんを作るけど…と聞いてみるとOKとの返事です。


基本的に冷たいものを体に入れないようにしているのですが、
こう暑いと、たまには中から冷やしてあげてもいいと思います。


ジャンクフードを食べるより ずっと心にも体にも良いと思います。


気のせいか、体が喜んでくれた気がします♪



$LEIA THERAPY
見づらいと思いますが、クリオネです。





今日も読んで下さって有難うございました  m(__)m


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