幸せなセルフカウンセリング☆ | 心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~

心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~

カナダにある「30分で人生が変わるセラピー」のセラピスト養成スクールLHAC代表Sakiから直伝で習ったLANI セラピー™で、楽々と生きる楽しさを感じるお手伝いをさせていただきます。

快晴の日曜日、皆様どのようにお過ごしでしょうか?
私は、業務にいそしんでおります。
(といいながら、ブログを書き込んでおりますが・・・)


新しい職場も今日で一週間です。
雰囲気はとても 大人で居心地のいいところだと思います。

何がいいって、おやつが豊富に頂けるのです♪
業者さんからの差し入れ、現場で頂いたお菓子のおすそ分け
営業さんからのおやつ等々・・・ 今のところ食べきれません☆

反面・・・ そうです。食べ過ぎてしまいます!


昨日は、お昼休みにセルフケアの一環で
セルフカウンセリングをじっくりとやりました。

入口と出口が違って、自分でもびっくり!!

自分の口から「寂しい」という言葉が出てくるとは思いませんでした。

LHACで教わった、「寄り添う」という事が こんなにも
心地よかったのだと改めて思いました。


お陰さまで、昨日の帰り道は 鼻歌などを歌いながら
あんなに食べているのに、しっかりとお腹がすいた事を
楽しみながら 帰る事ができました。


侮れません☆ セルフカウンセリング♪


今日もお仕事頑張ります!!




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