寂しかったのね☆ | 心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~

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カナダにある「30分で人生が変わるセラピー」のセラピスト養成スクールLHAC代表Sakiから直伝で習ったLANI セラピー™で、楽々と生きる楽しさを感じるお手伝いをさせていただきます。

本日もぽかぽか陽気の関東地方です。


私、この週末疲れを癒そうと、温泉に行ってきました。

色々とありすぎて 心が落ち着かなかった事があり
ゆったりと温泉に入ったら癒されるのではないかと・・・

国立公園内にある、温泉宿に泊まってまいりました。
ゆったりとした時間、美味しい料理、お肌つるつるの温泉。
どれをとっても文句無しなのですが、満足しておりません。

確かに楽しいんですよ。
幸せなんですよ。

でも 何かが足りない感じがするんですね。



ええ、ええ・・・

私をよくご存知の方なら、ここで「またやっちゃったの?」と
お思いでしょう。 
そうなんですよ~♪ 懲りずにまたやりました!


心が満足するのって、どこに行ったかではないんですよね。
誰といったかでもないんです。


どれだけ 自分に寄り添えたか なんだと思うんです。

温泉に行って、じっくりと自分の心と会話できたら
満足したんだと思います。
美味しい料理を食べながら 
自分と会話していたら楽しかったでしょう。


楽しくなかったのでは ないんです。
ちょっと心残りのような、寂しい感覚。

思い返してみると、メッセージは確かに頂いていました。

私の言葉が届いていないようで、寂しい感覚に何度もなっていました。
心無い言葉を言われたりもしました。

そういう時 私は 諦めようとしていました。
「私って 好かれていないのね」
「私 いないほうが良いんじゃないかしら?」とか
私の中のエゴが 猛威を振るっていました。

感じることが怖くて、人のせいにしようとしました。


いくら人のせいにしても、諦めても
いつまでも自分の中の孤独感は埋まらないでしょう。
環境のせいにして、外へ出ても孤独感が襲ってくるのでしょう。

どんなに友達に囲まれても、心からの満足は得られないのでしょう。

私にとっての、一番の友達は私でありたい。
私の全てを理解してくれるのは、私だけ。

私が 一番したかったのは、じっくりと自分に寄りそう事と
ありのままの自分を受け入れること。

これだったんだと思いました。


今日は じっくり自分と会話しようと思います。


昨日会ってきた友達?からのメッセージ
$LEIA THERAPY


一日一歩、三日で三歩、三歩進んで二歩下がる~♪
(チーター繋がりってことで)




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