という訳ではないと思うのですが、私は○○でなくてはいけない！！
という思い込みが激しいです。
例えば、昨日、「明日（今日のことです）はゆっくり休もう」と思ったら、休まないといけない！
って思うんですね。
今日ものすごくお天気がよくって、どこかに出かけたいな~って思っても
出かけられないんです。 出かけても罪悪感が残ってしまいます。
（約束したのに←自分とですが）って思います。
予定が立たない休日は、とっても落ち着きません
今日の気分で決めようと思っても、前日には何時に起きて、洗濯して・・・等々考えてますね・笑
実はこれ、私すごくストレスなんです。 矛盾していますね～私
じゃあ自由にすれば？と 思われる人沢山いると思います。
でも現実問題 なかなか出来ません・・・
思いつきで行動することは すごく苦手です。
でも 少しづつ練習しようと思います
自分を自分で管理するのは 疲れます。
私、ものすごく自分に厳しいお母さんです
一番 私を理解してやさしいお母さんになりたいんです
たまには 寝坊したっていいじゃないか
掃除サボったっていいじゃないか
どんな私も 私自身なんです。
愛おしくて仕方がない私なんです
