三年ぶりの更新だったー

こんにちは！
前の更新から約3年経っていました(￣O￣;)
あっという間でした。

その間も家の近くや淀川なんかを走っていました。
自走で渡月橋まで行くのが目標でしたが、結局達成できず！

しばらくは育児で手一杯で乗れないので、保管してるだけなのも勿体ない。
愛車をメリカリにでも出してみようかな。

はぁ、本当にちょっとしか乗ってないのでほぼ新品で勿体ないですが、また数年保管してるだけなのも可愛そうだし。

弱ペダ好きな方で譲ってほしいという方がいらしっしゃいませんかね。
大阪でしたら直接お届けできるんじゃないかな？
それか大阪まで取りに来られる方？
ライトや距離を測る機械、空気入れとかも一緒に。

うーん、現実的じゃないかぁε-(´∀｀; )
どうしたもんかな。

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お久しぶりです！

しばらくぶりの更新です。

結婚して生活が激変し、なかなかロードバイクに乗る時間が無くなってしまいました。
今の住居の方が自転車が乗りやすいのですが！
とりあえず春頃にまた乗り始めたいと思います(^^)
体がなまっちゃうー！


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お久しぶりのロードバイク！

こんばんは！
ご無沙汰しております。

約2ヶ月ぶりに、ロードバイクに乗ってきました((o(*´ω｀*)o))
連日の暑さもあって、ちょっとそこまで～ということで
なにわ自転車道を走ってきました。

ちょっとのつもりでしたが、全然ちょっとの距離ではなかったんですがｗ
でも久しぶりに、ただただ走るのが気持ちよかったです。

40キロほど走って終わりにしました。
今月中にもう一回乗りにいければいいかな～？

しばらくロードバイクに乗れない～!!

しばらくロードバイクに乗れなくなりました(>_<)

というのも、昨日アテローム(粉瘤)の手術を急遽したためです！
化膿していたので縫うことができず、しばらくは毎日通院に・・・・・・。
当然、激しい運動はNGなのでロードもお預けです。
手術した位置も、普段の生活に不便な場所なので、楽しみにしていた輪行の練習もお預けです。
うう、やり方を忘れないように、ネットで復習します。

このアテローム、詳しい原因や明確な予防作がないやっかいなもの。
しかし、素人判断ですが、GWにロードバイクで走り回ったのがきっかけで、炎症につながったような気がします。
タイミングが悪いと、炎天下に一日中いるとかすると炎症が強くなるそうなので。

皆さまもお気を付け下さい！

輪行袋がやってきた♪

今日は輪行袋が届きました～(*^O^*)

オーストリッチの軽量が人気のようですが、私はワールドサイクルさんの
オリジナル輪行袋を購入しました！
というのも、こちらの輪行講座を受けたからです～。
教わった通りの方が何となく気が楽だったからですが
実際、人に教わった方が加減？とかもわかるので良かったと思います。

自分は初心者だ！と思う人ほど、ショップの輪行講座は受けた方が
自信がつくんじゃないかなーと(・ω・)

R250 軽量縦型輪行袋 ブラック(L22)/R250

￥価格不明
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しかし、袋だというのに高いですよね、輪行袋(￣□￣；)
これに金具パーツも購入したので、１万ほどに（恐ろしい！）

OSTRICH(オーストリッチ) エンド金具 [リア用] エンド幅130mm ロード向け/OSTRICH(オーストリッチ)

￥1,793
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今週末はロードバイクに乗れなさそうなので、輪行を練習してみようと思います！
これで片道50キロ超えても怖くないwww

太陽の塔へは行けません

今日は思い立って、うん十年ぶりに万博へ太陽の塔へ行ってきました！

しかし、太陽の塔がある中には自転車は入れません(｡ŏ﹏ŏ)
昔からそうだったのかしら。
しかし、電車でしか行ったことのない場所に、自転車でいけることは
本当に楽しいです。
・・・・・・でも、このあたりは坂が多いので、しばらくは行かなくていいかなｗ

梅田を目指していると、偶然なにわ自転車道を発見！
いろんなブログで見たことがある赤い看板です。

まだ走ったことがなかったので、予定を変更して出来島駅を目指しました。
道幅は狭いですが、自転車止めが無かったので走りやすかったです。
でも、途中で工事をしてるせいか、自転車道がなくなったしまったので
南へと進むと、前にも寄った鯛焼き屋さんへ。

モナカアイスは食べたので、今回はタイヤキ(・ω・)
熱々で美味しかったです。

本日はぶらぶらして70キロでした～。
次回はなにわ自転車道へ行ってみたいと思います(n‘∀‘)η

はるばる来たぜ～堺浜～

先週末は、ロードバイクがたくさん練習しているという、堺浜へ行ってきました！

とは言っても、着いた頃には夕方になってしまい、少しだけ走って帰ってきてしまいましたが(^_^;)
走っているロードバイクはどれもスピードが速いのと、バイクも結構なスピードで
初心者の私には、ちょっと敷居が高いかも。。。
今度行くときは、長く走ってみたいです。

そして、週末と今日で走行距離500キロになりました！
次は1000キロを目指すぞ～♪

ロードバイクはお金がかかるぅぅぅぅ～～～～

またもや、ロードバイク関連のお買い物です。
これが世に聞く(ただし一部の女子)弱ペダ沼の行き先か_(:3」∠)_
金城さんのスペアバイクが何だか凄いらしいと噂で聞きましたが
うちの近所は売り切れでした。早くコミック化してくれー。

ザバス（ＳＡＶＡＳ）　ウェイトダウン　ヨーグルト風味　１．２ｋｇ/明治製菓

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以前に買ったココア味が、そろそろ無くなりそうなので、同じシリーズの味違いです。
ヨーグルト味と言われると、ちょっと違う気もしますがこちらも美味しいです。
そろそろ、運動後だけでなく、置き換えダイエットに使ってみようかな。


DHC プロティンダイエット専用シェーカーコップ 1個/DHC

￥329
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シェーカーも買ってみました。
これまではコップに入れて飲んでいましたが、どうしてもダマになってしまうので。
シェーカー使うとラクだし、何より飲みやすくて良いです(*^O^*)


PALMY(パルミー) アルミシャックルロック P-ES-101AL/Φ15mm ブラック/PALMY(パルミー)

￥1,998
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鍵はすでに2個もっていますが、U字はしっかりしてそうだな～と思ったのと
値段もお手頃で軽いとのことだったので買ってみました。
軽かったらもう一個買ってもいいかな～なんて思いましたが
やっぱり重たいですｗ
背中に2個も背負って走るのは、ちょっと無理かなあ(^_^;)
でも、しっかりして見えるので、これに地球ロックとチェーンすれば
安心感があっていいかな。

あとはグローブの買い直しですｗ

登りも下りも楽しい!？

ロードバイクを乗るようになってから、肩こりがかなりラクになりました！
運動として効いているのでしょうか。

さて、先週は前回行けなかった南港へ行ってきました(n‘∀‘)η
渡し船にも乗ったり、GoogleMapを確認しつつ海を目指して走ると橋が。

めがね橋こと千本松大橋です!
ロードバイクのブログを見ている時に、何度かこの橋のことが出ていたので
これか～とちょっと感動しましたｗ

橋の下に着いた時に、30人で走るロードバイクのグループがいたんですが
最後を走っているおじさまと話をして、南港への行き方などを教えてもらいました。
その後も少しだけ一緒に走らせてもらって楽しかったです(*^O^*)
こういうご縁がたまにあるのが嬉しいです。

めがね橋はクルクルと螺旋を描いているので、登りは大変ですが下りは楽しい！
走りながら何だか笑ってしまいました(・∀・)

そのまま進むと、今度はIKEAとなみはや大橋が見えてきましたー。
なみはや大橋は斜度：6.9％。のぼるのは大変ですが、一番上から見る景色は
すごくイイ感じ！（写真撮れば良かった～）

なみはや大橋を渡って後はまっすぐ進むと南港です！
やっと着きました～(∩´∀｀∩)
海遊館とか10年以上ぶりですよｗ
休日なので人がいっぱいで、観覧車の下にはレゴで作った大きなキリンがありました。
ここには不二家があって、美味しいアイスが買えます。
あと、台湾かき氷で有名なお店で、チーズ焼きまんじゅう？を食べました。
（あんまり味がわからないので、ちょっと微妙かも）

一度も行ったことがなかった天保山にも行きました。
日本で一番低い山！カワイイ看板が立っています。
結構ひっそりとした場所にあります。

50キロほどでしたが、あちこちまわって楽しい散策でした！

パールイズミ失敗

う～ん、今日は大阪港まで走りに行ったんですが
昨日買ったパールイズミのグローブ、なぜかスマフォに反応しません(>_<)
お店で試した時は問題が無かったのに・・・・・・。
一晩で何があったんでしょうか。