ようやくいや～な確定申告も終え
動物取扱業の講習会も終え・・・
２月２７日金曜夜は仕事終えて、
毎回あるセミナーに行ってまいりました。
今回のお題は『デドックス』で愛犬元気！！
冬に溜め込んだものを排出しましょう!!
その時々に合ったケアをしていくということで
中から外からいくつかの方法を聞いてきました。
食べ物、呼吸により、体内に入った食品添加物や有機物質を体外に排出し
体内をキレイにするための機能をデドックスといいます。
便から75% 尿から20% 汗から3% 爪から１% 毛髪から１%の割合で排出されてるそうです。
物が溢れている現代社会ですから、
汚れた空気や添加物はもちろん
ストレスやらで、年齢とともに代謝も低下してきますし。。。
たくさん溜まった老廃物を排出するために、
これは犬も人間も同じですね、、、（私も・・・(ﾉ_･｡)）
おいしいけど・・・
そこで中から。。。
食べて飲んでデドックス・・・
ハーブティー
アーティチョーク（肝臓腎臓に働きを強化）
ジュニバーベリー（利尿発汗作用、腎肝の働きをサポート）
ダンディライオン（おねしょのハーブ 強力な利尿作用、むくみ、消化不良、便秘、血行不良）
ハイビスカス等（ビタミンC）
干した生姜・身体を温める効果
ごはんに少量、葉をパラパラかけても良いそうですよ
１日２回ぐらい
毎日ではなく、週に２日休んで５日与える
旬のお野菜もお勧めです。
ドライフードや加工食品にはほとんど添加物が入っていますので、
手作り食もたまには良いのではないでしょうか。
リンパマッサージ
リンパの流れが悪いと老廃物が溜まってくるので、
ワンちゃんの頭や背中をなでてあげるのも良いですが、
リンパ節をさすってあげるだけでも良いので
スキンシップしながら免疫力アップ～
冷えることで体内循環が悪くなり、代謝が低下し老廃物が溜まりやすくなる
ビワの葉温灸やハーブボールなど、温熱で身体の芯まで温めます。
温灸のモグサも好きな匂いですが、ハーブボールも温めて使うのですが、
とても良い匂いでした。
愛犬にやりながら自分にも・・・。
良い香に心も身体もデドックスしてみては・・・。
次回はハーブボールの作り方していただけるようです。
楽しみ～～～
