肩より背中に響く、左肩(＞人＜;)

昨日のトレーニング


背中だったので、いつもとは違うジムへ

どうも左肩の不調は肩トレよりも

背中の種目の方が引っかかる😖


悪くならないようにトレーニングしていきたい。