気持ちが沈む

先週は胃の健診やら雪やら言い訳に
トレーニングは四日ぶりとなった土曜日

昼から用事があったので午前中に

脚🦵とおちり🍑

でも、時間なくて種目あまり出来ず。

今日は肩。

スミスが一台、昨日から故障中💦

早く直してもらえるといいなぁー。

周りで病気になった人が続いていて、

今日はトレーニング以外のことをしている時は

なんだか気分が上がりませんでした

そんな日もあるよね。

明日からはまた、気持ち切り替えて

一週間過ごそう。