自主トレだけでは
正しいフォーム
正しい角度
正しい速度
効かせるポイントが出来ているとは思えない。
初心者や中級者では尚のこと
自分なりのやり方ではなく
効かせるトレーニングを行いたい。
フォームを固めるまで
きちんとした指導を受けたいものです。
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