食事と運動記録 | Mr.5Children

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長女9歳★長男8歳★次男7歳★三男5歳★次女2歳


チートデイの夕食
●白飯
●鰤と鮪の刺身
●椎茸の甘辛煮
●焼鳥(皮)
●鮭塩焼き
●カリカリベーコン
●麦茶

上差しの後、子供が寝てからひとりスイーツバイキングをちゃんとしましたチュー

●キャラメルダックワーズ
●オレンジ風味のしっとりチョコケーキ
●しろくま風ロールケーキ
●ダブルフロマージュタルト
●モンブラン
●ベイクドチーズケーキ
●甘熟王のチョコバナナタルト

全種類食べた昇天


いいんだチートデイだから!


このあと、たけまり2本やって、半身浴30分して、今日はウォーキング無しになっちゃった無気力


チートデイだから!