一日目は乳酸菌の勉強。
二日目は化粧品＆エステの勉強。
結構、憂鬱な研修だった。
でも、二日目のエステは最高に気持ちよかったなぁ～
毎日でもやってもらいたい（笑）
化粧もしない、夏にはガンガン焼いていた私の肌は、
思った通りボロボロ（苦笑）
わかっていたとは言え、人に言われたり、肌の状態を見たりすると
意外に凹む。まぁでもこれからでも修正可能だってことで、
最小限必要な物をそろえて頑張って毎日お手入れしようかと。
化粧をしていなくても洗顔の前のクレンジングって
しなきゃいけないんだって。
知ってた？
ってみんなはきっとちゃんとメイクをしてるだろうからそんなこと
知ってるか（笑）
今回の研修で肌はもっと優しくそして大事にしなきゃいけないって
実感した。ためになった研修だった。
まぁ乳酸菌の研修ももちろんためになったよ。
乳酸菌はいい菌だからいっぱい摂取しなきゃいけない。
ってことで毎日１本「ヤクルト４００」っという飲み物を飲もうと思う。
これはスーパーでは売っていないので、近くのヤクルトセンターに
問い合わせしてみて！
毎日乳酸菌を体内に入れることで、健康でいられるならいいよね。
みんなも騙されたと思って数ヶ月続けてみてはいかが？