新聞棒体操

毎日ジメジメとすっきりしない

天気が続いていますが

デイサービスあんずでは

皆さまお変わりなく

元気な声が聞こえます

本日はご利用者様と

一緒に行う毎日の体操の中に

棒体操を加えた体操の様子を

紹介したいと思います

棒体操で身体の柔軟性、バランス感覚

反射神経、集中力など転倒予防にも

効果があり、身体機能の維持向上にもなり

皆さま一生懸命取り組んでいただいています

Ｔ．