体操で元気に!!デイサービス あんずでは、 朝とお昼に体操を行います。 イスに座ったまま、 首から順番に体を動かし 次に指の体操を行います。 利用者様も一緒に 「1,2,3・・・」と かけ声をかけ、一生懸命に取り組まれ 指の体操は脳トレになり、 「今の出来たよ!」 など、声をかけて下さったり 笑い声もありと、楽しく行っています。 1日1回は、10分~15分程度の 体操を行い元気に毎日を過ごしましょう。 t.