こんばんは
今日は夕方、
雨降ってきたー
風も強ーい
と思ってたら、雹が降ってきました
またすぐ雨になりましたが、かなり強めの雨風だったので庭のミニトマトが倒れました
明日、旦那に修復してもらいます
①11:15
かれいと野菜のうどん(かれい、絹豆腐、人参、大根、キャベツ、ねぎ、わかめ)
バナナヨーグルト
りんご
次男が、昨日の夜から軟便なのが気になったので消化に良さそうなメニューにしました。
うどんは、昆布とかつおのだし汁にしょう油数滴で味付け。
りんごは、いつもは角切り(加熱する)であげてますが、今日はすりおろしました
すりおろしてからレンジ加熱したので、変色もしませんでした
軟便気味の時は牛乳は控えた方が良いと思いますが、
まだ牛乳あげてないけど
ヨーグルトは発酵食品で、腸内環境を整える効果があるので食べさせました
温度は常温くらいです。
②18:15
かれいと野菜の雑炊、卵黄 (かれい、絹豆腐、人参、ほうれん草、玉ねぎ)
バナナ
りんご
雑炊は、大人用味噌汁を薄めて煮込みました。
かれいは、午前中用に解凍してゆでたものを夕食用にも少し取っておきました。
ちなみに大人の夕食もカレイの煮つけです
こんな感じで、今日は2食ともお腹にやさしい感じのメニューにしました。
軟便は、昨夜1回と今日の朝2回出たので、今日一日心配してましたが、その後は夜まで出ませんでした。
まぁ子供はすぐ軟便くらいなるし、食欲もあって元気だし、大丈夫かな。
やっぱり最近、床に落ちてる物とかいろいろ口に入れてるのも関係あるかも…
なんでもなく、良くなりますようにー
では、おやすみなさい
