ライスミルク(^○^)
ちょっと調べてみた。
コメから作られる穀物ミルク。多くは玄米から作られ甘くないらしい。
牛乳に比べて低カロリー、低脂肪、コレステロールを含みませんが、原料がお米なので炭水化物が やや多いのが特徴。
胃腸に優しく消化の良い飲料。
先日テレビでやってたのを
パシャ📷撮影しておいた
ぼやけてしまったな
作ってみましたよ。
母君と飲んでみました
味がないな。。
米の研ぎ汁のような。。
砂糖を小さじ一杯入れてみたら
ほんのり甘さが加わり飲めた。
ダイエットの注意
コップ1杯に小さじ1 砂糖なら12kcal、蜂蜜21kcal、油脂は37kcalが追加されてしまいますので注意です。
飲料でなく
お料理に使うほうが良いみたいです