胸やけしてキツイわ昨夜は 海鮮ちらしをつくりました。 家族3人しかいないというのに作り過ぎた。 母君は昼お弁当しっかり食べだから夜はいらないと言ってたが お母さんの好きなご飯だよ。(^O^) 食べる🎵\(^o^)/わ~い 3人とも食べ過ぎました。。。。。 胃がご飯で詰まった感じなのに朝もしっかり食べて昼も炭水化物ばかりを食してしまい 先ほどから うっぷ。。。。うっぷ|( ̄3 ̄;) 買い物して帰るのじゃが うっ。。。。うっぷ-(´∀`; )気持ち悪ぅ