本日の昼ごはん

焼きそばとおにぎり。
どうしても炭水化物になっちゃうな(^。^;)ゝ
でも一人前を半分ずつ。
おにぎりも小さめ。
食べ過ぎてないよ。


おにぎりの中は…



鮭じゃ(^〇^)


焼きそばは油なしで作ったしおにぎりも塩分控えめにしたよ。

ごちそうさまぁ(^∧^)