おはようございます
今日は久しぶりに朝から雨が降っています
気温も低めですね・・・
お出かけの時には長袖がいいかしらね～？？？
いよいよ・・・・秋らしくなってきましたね・・・
嬉しいような・・・・・寂しいような・・・・・・複雑な心境です？？？ 今年の夏は、特別に暑かった
・・・あの暑さがずーっと続くのはさすがに困ってしまうせいか、いつもの年よりは秋の到来が嬉しく感じます
でも、寒くなるのも早いらしいので・・・今のうちに秋をいっぱい楽しんでおきましょう～
昨日の食後に梨と葡萄を頂きました・・・
秋はおいしいものが沢山あるね
秋刀魚、栗、マツタケ・・・・・・・食欲の秋です 毎日、ダイエットを意識している私・・・
もっとしっかりやるべきかしら？？？と思ってはいるものの・・・美味しいものがあれば我慢できないし、お友達とのランチも食べ過ぎちゃうし・・・なかなか思うようにはいかないわね・・・
それでも去年は胸のところがきつかったブラウスが、昨日着てみたらすんなり入ったの・・・ 特別なことはしていないけど毎日意識していることがちょっとは影響してるのかしら？？？ この歳になって痩せるのは・・・ちょっと気持ち悪い・・・(病気かな？とか・・・) だから・・・食べたいものはもりもり食べて・・・ちょっとだけ意識して気をつけている程度でいいかな～なんて甘いことを、考えちゃっている今日この頃です
週２日の薄っすらと汗をかくぐらいの運動が・・・・重要なのかもしれないね・・・ やっぱり・・・スポーツクラブに入ろうかな～
そこでまたどなたかとお知り合いになって・・・お茶したり、ランチしたりしちゃってね・・・何の効果もなくなるのが怖い・・・
どうしようかな～？？？
ゆっくり・・・・・考えます
今日は雨だから･･･気をつけて出かけてね～
