朝から雨で嫌ですね・・・・
せっかくのお休みなのにお洗濯も出来ないし、COCOのお散歩も出来ないわ・・・・
ここ最近急に暑くなり半袖を着る機会が増えましたよね・・・・そこで気になるのは二の腕・・・
筋肉が落ちてただでさえぷるぷるなのにそこに贅肉がついて・・・
あ～、嫌だ！！！！！！
この前コストコで買ってきた豆乳おからクッキーでしばらく頑張ります 笑
カロリーの少ない飲み物と一緒に食べると満腹感を得られるみたい・・・
8枚食べて180キロカロリー
食べた感じは硬くて噛み応えがあるから満足感もありそうだ～！！明日からがんばってみよう～！！多分3日坊主だと思います・・・
中身はこんな感じだよ～！
効果があったらお知らせしますね
とりあえずは朝食置き換えに挑戦します！！
