朝から調子悪かった。
死にたい、リストカットしたい…
朝にやる家事を済ませたら
自室で休みました。
少し眠り
起きたらだいぶ楽にはなっていたので
精神科を受診してきました。
本当は午後に行こうと思ってたけど
行かないと億劫になりそうで。
受診してきたけど
体調悪いことが言えなかった。
この２週間で
ＯＤしたくなったり
死にたくなったり
気分が上がらないことは言えたけど
今日、体調が悪いことは言えなかった。
帰ってから
突然死にたくなってしまい
頓服飲んで様子見。
何やっても楽しくないし
集中出来なくてつらかった。
もう…しんどい！
少ししたら薬が効いてきたのか
落ち着いて色々出来るようになりました。
今日は朝から体調が悪いんだ。
そんな日もあるよね
と言いたいけど
私はそんな日が多すぎます。
私の思考回路はどうなってるんだ。