今日も雨降り
なおちゃん、昨日は新潟だったのね~。
相変わらず、お忙しいこと。
大人っぽくて、好き
ってか、充分、大人だし
そして、週末は石垣島でしょ。。。
無理と分かってても、
『石垣島行くなら、この飛行機に乗って~』
って、とりあえずシュミレーションします。
からの、
『やっぱ、ムリだわ。。。』
と、諦めます
こんな事してるのも、楽しかったり
ナオトの日まで、1ヶ月切ったというのに、私の体重は減る素振りも見せず
でもさぁ、私、基礎代謝は最近めっちゃ上がったのよ
前の仕事の時は、車を運転するか、事務所で字を書くかくらいの動きしかしてなかったのに、今のところは、ほとんど立ちっぱ。
少し前の、私の基礎代謝は、だいたい1140くらいだったの。
まぁ、年齢の平均っちゃ、平均だわね
ところが、ココ最近、体を動かす事が多いせいか、1200を越える日もある。
少なくても、1190とかなのよ
て、事は、前よりも痩せやすいはずなのに、全くもって体重に変化ありません
ちょっと、本気出すかな
って、何するって計画もないんやけどね
とりあえず、夜ご飯の白飯はお茶碗3分の1くらいにすっか←3分の1なら、食べるなっ!ってか?
だって、白飯好きだもん
じゃ、甘い物控える
てか、最近そんなに甘い物食べてない気もするけどなぁ。。。
ちょっと、振り返ってみよっか
昨日。。。
あっ、仕事帰りに自分へのご褒美に、スタバでキャラメルフラペチーノ
一昨日。。。
ご飯のあとに、パパが買ってきた、ロー○ンのドーナツ
その前は。。。。。
ご飯のあとに、これまたパパが買ってきた、セ○ンイ○ブンの大福
スイマセン、結構食べてました
ププッ(♡´艸`)
食べ過ぎしwww
知っとるし!!
て事で、マジで本気出そうと思います
では、午後からもお仕事頑張りますっ