一昨日はエアリアルシルク練習から岩盤浴、ヨガを受け健康的！
昨日は朝から
ハンドスタンドをターゲットにしたWS受けました！2時間半！
アクロヨガジャパンの
西浦 莉紗さんの特別クラス
昨日一番嬉しかった事
バランスの取れた一瞬を初めて体験出来た事！
一瞬でしたが
言われた事全て意識出来た時
完璧なバランスを体験出来た！
感動(*☻-☻*)
体力的に後半の力が無くなり
フェードアウトな私でしたが
後半につれ自分の身体を何処でどう支えるとそこに至るのか
謎が解けて行きました！
ありがとうございました！
昨日は夕方から六本木ポリッシュでエアリアルシルク練習して
合間にハンドスタンドおさらい練習
頑張ります！
