昨日は
レッスン後にYoko Taketaniさんとの
コラボ企画（＾∇＾）
エアリアルシルク
面白く告知出来たらしますね！
内容は
タマゴからの体幹を使い真っ直ぐ倒立！
ぴーーーん！！！
出来る人は出来ますが、慣れない方はまずグラグラでキープ出来ません。
まっ世界のYokoさんなので
さすが体幹使えてるので凄く綺麗♪
今回はYokoさんに指導してるAnzでした～
Yokoさんお誘いありがとう♪
からの私。
バランス～
寝てるみたい(^^;;
寝れないよ～
写真の為に結構長くキープしてます
柔軟技♪
とや～（＾Ｏ＾☆♪
レッスンはこちらへ～
http://www.polish-415.com
私は木曜13:45.15:10
土曜17:00
エアリアルシルクレッスンしてまーす！
あっ2/2 日曜日は大阪レッスンですよー
http://letspoledance.web.fc2.com
17:45.19:15です！
体幹トレーニングにエアリアルシルクお勧めです！