こんにちわ
あらぽんです
最近は週一で病院
よめぽんの病院ではなく自分の病院
なぜかというと
何ヶ月か前に
膝の激痛でまったく動かけなくなってしまったからです。
痛みの原因は膝に水が溜まってしまった事。
それを起こす原因は太りすぎ、筋力低下、体がカチカチに硬いなどなど色々な原因がありました。
膝の水抜いたことありますか
先生が注射する瞬間にちょっと痛いかも
と言って
え
と思った瞬間
ちゃんと痛い
ただ水を抜いた瞬間に足がだいぶ楽になる不思議
その後
日を分けて2回抜いてもらい痛みも和らいでいったのですが
水が溜まってる時の足の痛さを思い出すだけで怖すぎる
これを機にちゃんと治療して
将来
ベビぽんと公園で遊びたい
ベビぽんに何かあったときにすぐに駆け付けたい
そして
運動会で走りたい
という理由で
今病院に通っています
リハビリしたり
筋力トレーニングしたりするんですが
その中の
筋肉をほぐすためのマッサージがまじで痛い
普通の人はこれ痛くないんですよ
と言われと
耐えるしかない
皆さん適度な運動、ストレッチ大事です。
さぁこれから
自分でもマッサージしよ
自分であの痛み出せるかな
あらぽん