スタートしてから

一日のうち1回~2回は

発芽玄米を食べてきました


慣れてきたせいか・・・

外出先でも出来るならば

発芽玄米が食べたいな~という気持ちに


そして、一日1回では少ないかも・・・と

思うようになってきました


気分もかなり乗ってきたのでまだ継続できそうです

安西浩子の健康と気象-鳥の肉団子2

9日目めは鳥の肉団子入りの味噌スープと

かぼちゃ、納豆、豆乳
安西浩子の健康と気象-肉団子5