三月中旬に「主婦の友社」から発売になった
「できる男は超少食」に私も掲載してもらいましたヽ(^o^)丿
非常にわかりやすい内容ですから、是非読んでくださいね
我々は「一日三食しっかり食べなさい」と言われて育ちましたが・・・
時代が変わって、今や・・・食べない方が健康でいられるとの事
たしかに太めの方は病気が多い・・・
食べ過ぎは万病の元だったのですね
船瀬先生はとっても面白い方！
書けばベストセラーという、環境と医療のジャーナリスト！！
講演会も多数行っています。
先生のお話は非常に面白いし、わかりやすいので
機会があったら是非足をお運びください
なお、先生の本は、書店に並んでいますが、人気なので・・・
完売の場合が多いようですから
あしからず(^_^;)