5日目となりましたが、
体に変化を感じています
ちょっとブログには書きにくい事ですが
思い切って(>_<)
正直に書くと
それは、なんといっても
便通がとても良いことです
一日のトイレの回数が増え、
スッキリ感がありますヽ(゜▽、゜)ノ
そのためかわかりませんが
体重は１．５キロほど減りました
嬉しい
よし、もっと継続してみよう(-^□^-)
そして・・・
今朝のおかずは
「豆苗とエリンギのオリーブオイル炒め」
唐辛子とにんにくを少し入れて
ピリ辛です
モズクとコロッケ
朝食はしっかり食べる方です
なぜならば
頭の回転が良くなるからです
仕事に集中できますよ～