ダイエットアプリ。

おひるごはん。

サーモンのムニエル。

最近、教えてもらった

ダイエットアプリ

が楽しい！

自分の

1日食べたごはんを

記録できたり

体重

身長

体脂肪を入れて

その日1日の摂取カロリーを

教えてくれたり♡

ダイエットだけではなくて

健康にも良いから

我が家では

皆で楽しみながら

やってます

ヘルシーボディを目標にすると

料理も楽しくなるよ